『緊急ではないが重要なこと』

皆様こんにちは！

 

院長の秋山です。

新年が明けまして早いもので1月も半分が過ぎようとしています。

 

玉石混淆の時代だからこそ、自分の進む道をしっかりと意識ながら歩むことが大切です。

 

『緊急ではないが重要なこと』

 

が、最も重要だと学びました。

 

私が考える最も重要なこととは『健康』でした。

 

若いうちは当たり前にありますが、いつからか急速に失われていしまいます。

 

健康なうちから自分とカラダを大切にすること。人生平らではありませんので、多少の無理はつきものですが、あとには休むなどケアが必要です。

 

基本はセルフケアだと思いますが、時にはプロのケアやアドバイスも受けてみるといいと思います。

 

特に痛み等の症状がなくとも、現在のカラダの状態をお伝えします。有効なセルフケア方法もお伝えします。

 

ご予約の上、ご来院ください。